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ストレッチ専門店SSS江坂Studio

ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府吹田市江坂町1-23-34 第二梓ビル701
  • 江坂駅(6番出口)から徒歩1分 (江坂//ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤/整体/リンパ)

スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • ランニングレッスンのご案内です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    久保 侑也
    月20日「痛みなく元気になる走り方グループレッスン(初級編)」兼子ただし氏考案の走り方を熟知し、フルマラソンの完走したトレーナーによる走り方グループレッスンです!・「有酸素運…続きを見る
  • 春になりましたね!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    久保 侑也
    まだ朝方、夜は日によって寒い日もありますが日中はかなり暖かくなりましたね!たまに見る桜で春を感じてます!ところで皆さん仕事が忙しい人も多いのではないでしょうか。また新生活…続きを見る
  • お土産頂きました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    谷口 誠人
    通われてるクライアントさんから東京旅行のお土産頂きました!!スタッフ全員で美味しく頂きました!【江坂/マッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/整体/リンパ/慢性痛/肩こり/首こり/猫…続きを見る
  • 股関節痛はどうすればいいか 答えは大腿神経
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    久保 侑也
    股関節痛 立った時・歩いた時に痛みが出る、詰まった感じがする。その悩みもしかすると大腿神経の圧迫で痛み・詰まりが出ているかもしれません!大腿神経は腰椎から出発して太ももの…続きを見る
  • 脳疲労を取っていくには手
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    久保 侑也
    最近は季節の変わり目ということもあって疲労が溜まってる方多いのではないでしょうか!疲労は大きく分けて肉体的疲労と脳疲労の2種類になります!現代では脳疲労から疲れが出ている…続きを見る
  • 歩く時の痛み
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    久保 侑也
    歩くとすぐ疲れる、膝・股関節痛くなる方多いと思いますそういった症状が出ている方は大腿四頭筋(もも前)の使いすぎかもしれません。大腿四頭筋は筋繊維が短いので筋肥大しやすかった…続きを見る
  • 疲れない、痛まない走り方レッスン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    久保 侑也
    今日は朝から暖かく日も出ていてこれ以上ないランニング日和でした!今回はランニングをやり始めた方これからやってみようかなと思っている方向けのレッスンです!ランニングは身体に…続きを見る
  • お客様の声(ダイエットプログラム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    谷口 誠人
    メニューに新たに「ダイエットプログラム」が加わりました!これまで色々なダイエットを挑戦された方、今でも続けれてますか??途中で諦めてしまうダイエットは我慢になっているかも…続きを見る
  • 軸がぶれた使い方だと/ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    久保 侑也
    歩く時横に揺れながら歩いてしまっている方少なくないかと思います!横揺れしてしまう方は本来、軸は1つのところを2軸で動いています。2軸で動いていると股関節・膝など関節に負担が…続きを見る
  • 尺骨神経
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    久保 侑也
    尺骨神経についてですまず初めに手を最後握って終わるようにグーパーしてみて下さい!握った時にどの指に力が入っていますか?親指、人差し指、中指に力が入っている場合は正中神経で…続きを見る
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