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ストレッチ専門店SSS江坂Studio

ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府吹田市江坂町1-23-34 第二梓ビル701
  • 江坂駅(6番出口)から徒歩1分 (江坂//ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤/整体/リンパ)

スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 首肩 /ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛/股関節痛/
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    久保 侑也
    首・肩の痛み、こり その様な症状出ている方多いのではないでしょうか首の骨(頸椎)の5,6,7番 胸椎1番この辺りは圧迫をしやすい箇所になっています。この辺りに痛みがある方は姿勢・…続きを見る
  • 季節の変わり目 /ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛/
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    久保 侑也
    今週から少しずつ気温も暖かくなっていきそうですね!ただこれからの季節花粉が多くなってき花粉症の症状も多くなってくると思います。症状は人によって違いますが鼻詰まり・くしゃみ…続きを見る
  • 胸椎の柔軟性 /ストレッチ/慢性痛/肩こり/腰痛/
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    久保 侑也
    胸椎の柔らかチェックです!四つん這いになった状態からお尻を引いて胸をつけてみて下さい!付かない方胸椎が硬くなっているかもしれません!胸椎が硬くなると猫背になりやすくなり肩…続きを見る
  • 姿勢改善は、ダイエットにもなる! /ストレッチ/
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    谷口 誠人
    2022年からストレッチトレーナーになり、正しい姿勢、呼吸筋のストレッチをすることで8キロ減!その後も体重キープ!正しい骨のアライメントは筋肉の緊張を緩め、呼吸筋の柔軟性、活…続きを見る
  • 3月31日までの予約枠が解放されました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    谷口 誠人
    こんにちは!SSS江坂スタジオです!寒波が終わり、少しずつ春の訪れを感じますね!3月31日までの予約枠が解放されました!予約が埋まりやすくなっておりますので、予定が決まり次第、…続きを見る
  • 足の形
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    久保 侑也
    皆さんは自分の足がどんな形になっているか気にしたことはありますか?大きく分けてこの3パターンに分かれることが多いです!正常な立ち方が出来ていればグッドです!ただ足をくっつ…続きを見る
  • 重心位置
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    久保 侑也
    皆さんは自分の身体をどこで支えているかご存知ですか?脊柱です!ですが痛みが出ている人のほとんどが上手く自分の身体を支えられていない状態になっています。よく聞くヘルニア・す…続きを見る
  • ランニングレッスン!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    久保 侑也
    本日もランニングセミナーを開催しました!今回のセミナーは中級者向けのセミナーになっていて走り方のセミナーとは違い実際に走ることがメインのセミナーでした!練習では出来ていて…続きを見る
  • 血糖値について
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    久保 侑也
    皆さんは血糖値を意識したことはありますか?健康診断などで耳することは多いと思います!血糖値とは血液中のブドウ糖の濃度を示す数値です。 血糖値は食べ物によって上がり上がった…続きを見る
  • デスクワークをしている方
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    久保 侑也
    座っていると臀部に痛みがでる、腰が疲れてくるといった悩みがある方は多いかと思います!特にデスクワークや長時間座っていると猫背になって丸まったような姿勢になりやすく、この姿…続きを見る
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