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ストレッチ専門店SSS江坂Studio

ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府吹田市江坂町１-２３-３４　第二梓ビル７０１
  • 江坂駅(6番出口)から徒歩1分 （江坂//ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤/整体/リンパ）

スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 梅田スタジオで研修会がありました(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    熊代 みき
    梅田スタジオで研修会がありました(^^)/
    こんにちは、SSS江坂スタジオトレーナーの熊代です！先日、兼子さんとの研修会が梅田スタジオでありました(^^)/研修会では座学と実技があり、座学では神経系との違いや1軸・2軸の違い…続きを見る
  • 新しい技術を習得中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    熊代 みき
    新しい技術を習得中！
    こんにちは、SSS江坂スタジオトレーナーの熊代です！今日は梅田スタジオで兼子さんの研修会があります☆研修会では7月のカンファレンスで教わったPNFについて理論や技術を教わる予定…続きを見る
  • 正しい姿勢の作り方
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    久保 侑也
    正しい姿勢の作り方
    SSS江坂スタジオです！今回は立ち方についてお伝えします。何となく自分の姿勢が崩れている気がするけどどこが悪いのかわからない方多いのではないでしょうか？原因は不良姿勢が身体…続きを見る
  • SSSのストレッチはただ伸ばすだけではない！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    熊代 みき
    SSSのストレッチはただ伸ばすだけではない！！
    こんにちは、SSS江坂スタジオトレーナーの熊代です(^^)/みなさんはストレッチと聞くとどういうイメージがありますか？大体の方が思い浮かべるのは、筋肉を伸ばして「緩める」イメージ…続きを見る
  • トレーニング効果を最大化するには？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    熊代 みき
    トレーニング効果を最大化するには？
    こんにちは、SSS江坂スタジオトレーナーの熊代です(^^)/本日はトレーニング効果の最大化についてお話ししていきます！みなさん、頑張っているトレーニングは効果が出ていますか？トレ…続きを見る
  • 3か所の姿勢の崩れから痛みが出ているかも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    熊代 みき
    3か所の姿勢の崩れから痛みが出ているかも！？
    こんにちは、SSS江坂スタジオ、トレーナーの熊代です！今回は誤用が多い3か所についてお伝えします。ずばり、身体の使い方が間違っている誤用箇所で多いのが、足元・腹元・首元の３か…続きを見る
  • 足が太い原因は、歩き方にあった！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    熊代 みき
    足が太い原因は、歩き方にあった！
    こんにちは、SSS江坂スタジオ、トレーナーの熊代です☆今日は、足が太くなる原因についてお伝えします。身体は痩せ気味なのに、足は太っているなんてお悩みの方も多いのではないでし…続きを見る
  • 9月27日(土)ランニングレッスン初級編を行います☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    熊代 みき
    9月27日(土)ランニングレッスン初級編を行います☆
    こんにちは、SSS江坂スタジオトレーナーの熊代です(^^)/7月・8月とお休みしていたランニングレッスンですが、9月から再開となりました!!!9月は初級編です('ω')・有酸素運動が苦手な…続きを見る
  • 腰痛の原因は神経痛！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    熊代 みき
    腰痛の原因は神経痛！？
    こんにちは、SSS江坂スタジオトレーナーの熊代です。皆さん、腰が痛い時に腰を揉んだり叩いたりしたら、悪化してしまった・・・なんていう経験はありませんか？私もSSSを知るまでは、…続きを見る
  • 身体のだるさの原因
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    久保 侑也
    身体のだるさの原因
    暑さがまだまだ続いていきそうですねこんな暑い日続くと外にだるだけでも疲れたり、室内室外の温度差で気だるさが出たりしますよね、この疲れだるさが姿勢を崩す要因になります！その…続きを見る
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