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ストレッチ専門店SSS江坂Studio

ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府吹田市江坂町1-23-34 第二梓ビル701
  • 江坂駅(6番出口)から徒歩1分 (江坂//ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤/整体/リンパ)

スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 水と炭酸水(無糖)の違いは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    熊代 みき
    こんにちは!新人トレーナー熊代です。6月後半になり、連日30度オーバーの暑い日が増えてきましたね!7月になったら気温ももっと高くなり、水分摂取が大切になってきます。そこで、今…続きを見る
  • 重心位置を制する者は、姿勢を制す。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    重心位置を制する者は姿勢を制す!!!こんにちは!SSS江坂スタジオです!皆さんお仕事で姿勢が崩れて反り腰などになりますよね。姿勢を良くしようとして、メンテナンスしてもずっと…続きを見る
  • 反り腰の改善には背伸びが効果的です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    熊代 みき
    こんにちは!新人トレーナー熊代です。SSSでは、ストレッチの他にも日常動作についてお伝えしていますが、その中でも今回は【背伸び】のやり方と効果をお伝えします。【背伸びのや…続きを見る
  • 夏に向けて!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    久保 侑也
    最近はかなり暑い日が多くなってきました、来週はもっと熱くなる予報です。これだけ熱くなると外を歩いているだけでも汗をかきますよね。特に今の季節じめじめした暑さもあるのでそこ…続きを見る
  • 体の力みが強いと言われたことある人見て!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS江坂スタジオです!今日は、力みが強い方に共通している体の使い方について書きます!まずは、力みとは何かを定義しておきましょう!今回ここでは、無意識または動作…続きを見る
  • 足の指について
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    久保 侑也
    足の指皆さんは気にしたことはありますか?立っている時、歩く時、走る時一番土台となっている箇所は足部です。現代では靴の性能が良いので靴に頼った歩き方、立ち方になっている方が…続きを見る
  • はじめまして!新人トレーナーの熊代です(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    熊代 みき
    初めまして!5月末に検定に合格し、6月21日(土)よりトレーナーデビューします、熊代みきです。以前はマッサージ店で3年勤務していました。マッサージサロン時代はとても楽しかったの…続きを見る
  • ふくらはぎの浮腫み
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    久保 侑也
    SSS江坂スタジオです!ふくらはぎのむくみ、張感についてです!寝てるときに足がつったり、歩いてる時に張ってきたりする方は結構多いのではないでしょうか?ふくらはぎは2関節を動か…続きを見る
  • 睡眠の体制
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    久保 侑也
    SSS江坂スタジオです!皆さん睡眠はしっかりとれていますか?今回は寝る体制についてです。横向き、仰向け、うつ伏せなど寝る体制は人それぞれあるかと思います。この寝てるときに大…続きを見る
  • エネルギーを貯蔵する仕組み!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    瀧村 佳斗
    こんにちは!SSS江坂スタジオです!今日は、人間のエネルギー貯蔵に関することについて書きます!私たちは、日々の活動で大量のエネルギーを使っていますが、そのすべてを食事から…続きを見る
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