ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ
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スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 柔軟性高めたい人！！屈折点って知っていますか？
こんにちは、SSS江坂studioです！
「柔軟性を高めたい！」と思っている人！
筋肉を柔らかくしようとしていないですか？
もちろん筋肉の柔らかさも大切ですが、
それ以上に大切な事があります！
特に、これから柔軟性を高めたいなら余計に意識した方がいいこと・・・
それは【屈折点】の理解です！！
屈折点とは何か知っていますか？
屈折点とは、曲がるポイントの事です！
屈折点がわかっているだけで柔軟性は良くなります！
また屈折点がわかると
正しい姿勢にもなりやすいので、
柔軟性が高まるだけでなく、使いやすくもなっていきます！
柔軟性を上げたい人は
ぜひ、屈折点を理解して柔軟性を上げていきましょう('ω')ノ
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