ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ
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スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 首の痛みは枕を見直して!!!
こんにちは、SSS江坂studioです！
突然ですが、皆さんは枕の置く位置を気にしたことはありますか？
多くの方は、そこまで意識せずに頭に置いているぐらいですよね！
枕の位置をこだわってみるだけで、
首の痛みや枕があると眠れないという方は、
状態が変わるかもしれません！
首は、解剖学的に少し前に弯曲(アーチ)がしています。
そのアーチが出来ているところに枕を入れてあげると
空気、血液、関節、筋肉への負担が減り首の状態が良くなります！
そうすると、
首の痛みや枕があると眠れない方たちは、変わることができます。
是非枕の位置を気にしてみてください！！！
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