トータルビューティー&ボディケアサロン well-being（旧：well-being）
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サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 季節の変り目のお肌と身体
- 季節の変わり目、なんだか身体がだるい…肌が荒れる。化粧ノリが悪い。その原因とケア法
春や秋など、季節が変わる時期になると、なんとなく身体がだるく、疲れが取れにくい…お肌が荒れる。そんな経験はありませんか？これは、気温や湿度の変化に身体がうまく適応できていないサインかもしれません。
だるさの原因って？
自律神経の乱れ
気温差や日照時間の変化で、自律神経がバランスを崩しやすくなります。眠りが浅くなったり、朝起きづらくなることも。
血行不良
寒暖差や運動不足で血流が滞ると、肩こりや手足の冷え、全身のだるさにつながります。
栄養不足や水分不足
季節の変わり目は、体内の代謝も不安定になりがち。ビタミンやミネラル、水分が不足すると疲労感が増します。
だるさを和らげる簡単ケア
軽い運動やストレッチ ラジオ体操とか。
血流を促すことで、身体のだるさがスッキリします。
入浴でじんわり温める
ぬるめのお湯にゆっくり浸かると、自律神経のバランスも整いやすくなります。
お肌を徹底的に保湿して、肌の土台を安定させて、バリア機能の強化
サロンでのプロケア
プロによるボディマッサージやフェイシャルケアは、血行を改善するだけでなく、心身のリフレッシュにも最適です。当サロンでは、季節の変わり目のだるさや疲れに合わせた全身リフレッシュコースや、肩こり・腰痛を重点的にケアするボディトリートメント、お肌の疲れも癒すフェイシャルケアをご用意しています。
ゆったりとした時間の中で、身体もお肌も同時に整えられるので、終わった後は思わず笑顔になれる心地よさ。だるさや疲れを溜め込む前に、ぜひサロンでのケアを取り入れてみませんか？
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