からだサポート美容整体院 小倉店【骨盤矯正/小顔/猫背/美脚/肩こり/腰痛】
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- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１ クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
からだサポート美容整体院 小倉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 更年期を健やかに。整体で心身のケアを
- こんにちは！からだサポート美容整体院です♪
40代を過ぎてから、「急に汗が出る（ホットフラッシュ）」「疲れが取れにくい」「気持ちが沈みやすい」といった不調を感じることはありませんか？
これらは女性ホルモンの変化に伴う更年期の症状であることが多いですが、実は「身体の歪み」が症状を重くしていることもあるのです。
骨盤の中には生殖器が収まっており、骨盤が歪んで血流が悪くなると、ホルモンバランスに影響を及ぼしやすくなります。
また、背骨が硬くなると自律神経のスイッチの切り替えがうまくいかなくなり、イライラや不安感といった精神的な不調をより強く感じてしまうようになります。
更年期を穏やかに過ごすためのアドバイスです。
【ゆっくりとした「腹式呼吸」を】
鼻から吸ってお腹を膨らませ、口から細く長く吐き出します。
1日5回行うだけで、高ぶった神経が落ち着き、血流が改善されます。
更年期は「これまでの無理が身体に出る時期」でもあります。
当院では、バキバキしない優しい整体で、身体の緊張を解きほぐし、循環を整えるお手伝いをします。
「ここに来ると心まで軽くなる」と仰っていただくことも、私たちの大きな励みです。
お一人で抱え込まず、リフレッシュしにいらしてくださいね。
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からだサポート美容整体院 小倉店
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#ピラティス #ヨガ #自律神経 #スタイルアップ #姿勢美人
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
魚町銀天街ドンキホーテ向かいのビル1F
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クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00～20:00（最終受付19：30）
《定休日》
不定休
《お問い合わせ》
電話 093-521-3710
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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