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ゆりがおか接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- 30代 産後ママ 産前のズボンが入らない
- 30代の産後ママさんで、妊娠前のズボンが入らない悩みでご来店いただきました。
【初回体験】
姿勢分析により太ももが内側に捻じれていて、お尻の筋肉が使えない状態になっていました。
骨盤、肋骨の開きを整える呼吸エクササイズ
脚の長さ、股関節の可動域改善
その後、お尻のトレーニングを行い初回は終了。
その後、1週間に1度の治療を4回行っていきました。
5回目の治療前のカウンセリングでズボンは履けるようになったとおっしゃっていただけました！
YouTubeやInstagramなどでこれやれば！
みたいなエクササイズはすごく多く、いろいろ試したけど変化が無かったと言うことも言われました。
これをやれば！
みたいなことはなく、アプローチしていくエクササイズには順番があります。
課題を整えるために姿勢分析をして悩み改善の順番をしっかり組むことが大切です！
ゆりがおか接骨院 井上
#肩こり #腰痛 #産後 #マタニティ #整体 #反り腰 #猫背 #骨盤矯正 #ピラティス #肩甲骨 #マッサージ #守山区 #春日井 #瀬戸 #尾張旭 #名古屋市 #整骨院 #接骨院 #産後骨盤矯正
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