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ゆりがおか接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- その肩こり・腰痛…実は「抱っこ姿勢」が定着が原因！
- 産後、毎日の育児でお疲れのママさん。 「マッサージに行きたいけど、行けない…」 「肩も腰もバキバキで、もう限界！」 そんな風に感じていませんか？
実は、産後の肩こりや腰痛の大きな原因のひとつに【抱っこ姿勢の定着】があります。
● なぜ抱っこで体が痛くなるの？
赤ちゃんを抱っこする時、無意識にこんな姿勢になっていませんか？
肩が内側に入る（巻き肩）
背中が丸まる（猫背）
お腹を前に突き出して、腰で支える（反り腰）
この姿勢が長時間、そして毎日の「当たり前」になることで、筋肉がその形のまま固まってしまいます。これが、寝ても取れない慢性的な痛みの正体です！
当サロンでは、そんな「育児特有の姿勢」を優しくリセット。 固まった筋肉をほぐし、骨盤から整えることで、毎日の抱っこが驚くほど楽になりますよ。
「自分のケアは後回し」になりがちな時期ですが、ママの笑顔が赤ちゃんの一番の栄養です。 ぜひ一度、お体のメンテナンスにいらしてくださいね。
ゆりがおか接骨院 井上
#産後骨盤矯正 #産後ケア #肩こり解消 #腰痛改善 #ママへのご褒美
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