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ゆりがおか接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- デスクワーク続きだと知らない間に猫背、肩こりに。
- おはようございます。
デスクワークの方は、猫背に知らない間になっていて定着していきます。
猫背になると、背中が丸まってしまい頭が前に出てきます。
そうなることによって頭を支える為に首肩の筋肉で頭を支えるようになり
結果として、肩こりや首こり、頭痛の症状に悩まされることになります。
猫背を整えて、首肩の筋肉が休める状態にしてあげる事が重要になります。
ゆりがおか接骨院 井上
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