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ゆりがおか接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 整体とマッサージって何が違うの？
- 「整体とマッサージって何が違うの？」
「肩こりならどっちに行けばいい？」
こうしたご質問をよくいただきます。
どちらも体を楽にする方法ですが、目的が大きく違います。
マッサージの特徴
マッサージは、主に
・筋肉をほぐす
・血流を良くする
・リラックスする
ことが目的です。
一時的に
「気持ちいい」「軽くなった」
と感じやすいのが特徴ですが、
・姿勢
・骨盤や背骨の歪み
といった根本的な原因へのアプローチは少なめになります。
整体の特徴
整体は、
・骨盤・背骨のバランス
・姿勢や体の使い方
・負担がかかっている原因
を整え、不調を繰り返さない体づくりを目的としています。
肩こりの場合でも、
なぜ肩に負担がかかっているのか
どこから崩れているのか
を確認した上で施術を行うのが整体です。
「その場の楽さ」か「繰り返さない体」か
マッサージは
・今すぐ楽になりたい方
整体は
・ 何度も同じ不調を繰り返したくない方
に向いています。
どちらが良い・悪いではなく、
目的に合っているかどうかが大切です。
肩こり・腰痛を繰り返している方へ
「その時は良いけど、すぐ戻る」
「最近、肩こりが当たり前になってきた」
そんな方は、
筋肉だけでなく 姿勢や骨盤のバランス を一度チェックしてみることをおすすめします。
ゆりがおか接骨院の考え方
当院では、
マッサージのような強い刺激に頼らず
体のバランスを整え
日常生活でも楽な状態を目指す
整体を行っています。
子連れOKなので、
お仕事や育児で忙しい方も安心してご来院ください。
ゆりがおか接骨院 井上
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