プリュム(Plume)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 爪が薄くなる原因とは？
- こんにちは☆
今回は、ネイルを長く楽しむために知っておきたいこと(^^)/
「最近、爪がペラペラする、、、」「ジェルを外したら薄くなっている気がする」
そんなご相談、とても多いです！！
“ ジェル＝爪が薄くなる ” とは限りません。。。
今回は、爪が薄くなる本当の原因についてお話します ^ ^
1 無理なオフ（自分で剥がす）
一番多い原因がこれです！
浮いてきたジェルを「ちょっとだけ、、」と剥がしてしまう。。。
実はこれ、自爪の表面まで一緒に持っていってしまいます！！
爪はミルフィーユのように層になっているので、一度削れたり剥がれたりすると薄くなります。
2 過度な削りすぎ
ジェルを塗る前に行う下処理。。 これ自体は必要な工程です！
でも、、、
・毎回強く削る・同じ場所を何度も削る・オフの時に削りすぎる
これが続くと確実に薄くなります！！ 技術と加減がとても大切な部分です☆
3 乾燥と栄養不足
意外と見落とされがちなのがここ^_^
・アルコール消毒が多い・水仕事が多い・オイルを塗らない
乾燥が続くと、爪はもろくなり薄く感じやすくなります！！
爪も“皮膚の一部”！ 保湿は本当に大事です！！
4 ジェルの付け替え頻度が早すぎる
3週間持つ爪を2週間以内で毎回オフしていませんか？
オフの回数が増えれば増えるほど、負担は積み重なります。
適正周期は 3～4週間 が目安です^ ^
爪はちゃんと回復する？
爪は根元（甘皮の奥）から新しく作られます。
完全に生え変わるまで約3～6ヶ月です！
だからこそ、
・ 正しいオフ ・ 必要なら補強 ・ 保湿ケア
これを続ければ、必ず改善していきます(^^)/
爪が薄いのはジェルのせいだけじゃない！！
爪が薄くなる原因は、
1 無理なオフ
2 削りすぎ
3 乾燥
4 早すぎる付け替え
がほとんど。。
ネイルは本来、正しく施術すれば自爪を守りながら楽しめるものです。
当サロンでは、爪の状態を見ながら施術方法をご提案しています。
「最近薄くなってきたかも…」という方は一度ご相談くださいね☆
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