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脱毛 アンド メイクボディ かんばやしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/16
- 夏のふくらはぎのむくみ
- 夏は冷房のあたり過ぎや冷たい物の取り過ぎで、
水分を出すことが滞る、むくみやすい季節です。
夏のむくみケアには体を冷やさないことが大切ですが、
浮腫みや冷えを気にして水分を控えるのは、熱中症の危険も
あるので、とても危険です。
こまめに水分補給をして水分代謝を高め、水はけのよい体に
なるのがカギです
軽く運動したり、お風呂にゆっくりなどして、
疲れにくい身体になることを心がけましょう
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