ヒロ 広尾店(Hilo)のブログ
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投稿日：2026/2/2
- 深層呼吸×コルギ
【深層呼吸×コルギ】肩こりから解放され、本来の小顔へ導く
首・肩こり解消には呼吸を整えることから！
「ふぅ～…」と深呼吸、最後にいつしましたか？
忙しい毎日は、知らぬ間に呼吸を浅くし、
首や肩をギュッと硬くしてしまいます。
コルギで骨から整えるメリットは
【呼吸の通り道】が作られること。
＊肩の力が自然に抜ける
＊肺の奥まで空気が入る
＊睡眠の質が変わる
まずは「深く吸えるカラダ」を取り戻すことからはじめてみませんか？
呼吸とコルギで肩こりリセット＆小顔見せを同時に叶える♪
ご予約お待ちしております＼(^o^)／
◆ワンポイントアドバイス
施術で呼吸が深くなった後は、「吐く息」を意識的に長くすると、そのリラックス効果がより持続しやすくなりますよ。
もし特定の部位（首の付け根や胸の真ん中など）が特にスッキリした感覚があるなら、そこがあなたの「呼吸を邪魔していたポイント」かもしれません。
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