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PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店

ピピパーソナルジム セイジョウテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区成城2丁目25-11 ひのき成城ビル 1F
  • 成城学園前駅2分 【肩こり/腰痛/骨盤/体幹/整体/姿勢/猫背/パーソナルトレーニング】

ピピ 成城店(PiPi)のブログ

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220件のブログがあります

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  • 体の歪み x PiPi @PiPi 成城
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの萩原です!今回は、体の歪みについてお話しします。背骨と骨盤は、頸椎のまわりにある僧帽筋や、腹部を包む腹横筋、お尻にある大殿筋などの筋肉によ…続きを見る
  • 初心者xPiPi  @PiPi 成城
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは、PiPi Personal Gym 成城の萩原です。今回は前回に引き続き、こんな人がPiPi Personal Gym 成城に来ているという話をしていきます。ズバリ、初心者の方で、トレーニング…続きを見る
  • パーソナルジムはどんな人にオススメ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの萩原です!今回は、パーソナルジムがどんな方におすすめかについてお話しさせていただきます。パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属のトレー…続きを見る
  • パーソナルトレーニングx整体 @ PiPi 成城
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの萩原です!前回はパーソナルジムはどんな人があっているのか?をお話しさせていただきました。今回は、PiPi パーソナルジム成城がどんな方におすす…続きを見る
  • 速圧トレーニング @ 成城 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちはPiPi Personal Gym 成城の萩原です。今回は、PiPi Personal Gym で使っている速圧(FAST TRAINER)の紹介をします。速圧(FAST TRAINER)自動圧調整、幅広く筋肉を圧迫す…続きを見る
  • ダイエット中に気を付けること。 @ 成城 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの萩原です!今回は、ダイエット中に気をつけてほしい食品についてお話しします。それは、ドレッシングです!えっ!ダイエットで野菜を摂る時に食べる…続きを見る
  • 筋トレって毎日 やってもいいの?@成城 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの萩原です!今回は、トレーニングをする上で気になる人が多いと思われる”筋トレは毎日やっていいのか?”についてお話しします。結論からお話しする…続きを見る
  • 夏季休暇のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは。PiPi Personal Gym 成城の萩原です。8月の夏季休暇のお知らせをさせていただきます。ご不便おかけしますが、ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
  • 宅配食 ナッシュ @ 成城 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちは。PiPi Personal Gym 成城の 萩原です。今回は栄養についてお話ししていきたいと思います。健康の3大要素は、運動、休養、栄養です。どれも等しく重要で、どれがかけても…続きを見る
  • 平均寿命と健康寿命 @成城 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    萩原 三郎
    こんにちわ、PiPi Personal Gym 成城の萩原です。今日は平均寿命と健康寿命についてお話ししたいと思います。平均寿命とは0歳における平均余命のことで、2019年の平均寿命は男性81.4…続きを見る

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