PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店
ピピパーソナルジム セイジョウテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区成城２丁目２５－１１ ひのき成城ビル １F
- 成城学園前駅2分 【肩こり/腰痛/骨盤/体幹/整体/姿勢/猫背/パーソナルトレーニング】
ピピ 成城店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 姿勢が悪いと太りやすくなる理由
- ＼成城学園前駅南口から徒歩1分！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店です！
《太りやすさと姿勢の関係》
姿勢が崩れると筋肉が正しく使われず、代謝が低下します。
猫背や反り腰の状態では、お尻や体幹が働かず脂肪が付きやすくなります。
食事制限だけでは体型が変わりにくいのはこのためです。
《気をつけるポイント》
・長時間同じ姿勢を避ける
・座る時に背筋を伸ばす
・骨盤を立てる意識
PiPi Personal Gymでは
姿勢評価で背骨と骨盤のバランスをチェックし、
体組成計で筋肉量と基礎代謝を分析します。
整体で歪みを整えトレーニングできる状態にします。
下半身や背中といった大きい筋肉をトレーニングすることによって
基礎代謝が上がり太りにくい身体を作ります！
太りやすさは体質の問題もありますが、姿勢も原因の一つです。
整体×トレーニングで太りにくい身体を手に入れませんか？
まずは体験で現在の姿勢を一緒に確認しましょう！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店
住所：〒157-0066 東京都世田谷区成城2丁目25-11 ひのき成城ビル 1階奥
アクセス：成城学園前駅南口から徒歩1分
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
萩原 三郎ハギワラ サブロウ
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