沼田整体スタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/30
- ストレートネックの原因
- こんにちは！
本年度の営業は本日が最後になります。来年は1/4からの営業になりますので宜しくお願い致します。今年もたくさんの方に来院して頂き、趣味や旅行を楽しめるようになった、普段の生活での体の動きが楽になったと嬉しいお言葉を頂き誠にありがとうございました。来年も多くの方に喜んで頂けるように技術を磨いて行きます。パワーアップした沼田整体studioをお届けしますので宜しくお願い致します。
さて、今回は、ストレートネックについて書いていきます！
スマホやパソコンを長時間使う現代では、とても増えている症状のひとつです。
ストレートネックのお子様も増えているそうです。
本来、首の骨は緩やかなカーブを描いており、頭の重さをうまく分散しています。
しかし、長時間の前傾姿勢などが続くことで、このカーブが失われ、首の骨がまっすぐになってしまった状態をストレートネックといいます。
【主な原因】
・長時間のスマホ操作やパソコン作業
・猫背などの姿勢不良
・枕の高さが合っていない
・交通事故や外傷による衝撃
【主な症状】
・首や肩のこり、痛み
・頭痛やめまい
・目の疲れ、集中力の低下
・手のしびれ、腕のだるさ
・背中や肩甲骨の違和感
【症状の進行】
・初期段階…首や肩のこり、違和感
・中期段階…頭痛、目の疲れ、手のしびれ
・後期段階…慢性的な頭痛、集中力の低下、自律神経の乱れ
・末期段階…睡眠の質の低下、腕や手の感覚異常、首を動かすのがつらくなる
ストレートネックは、放置すると頸椎ヘルニアや自律神経失調症の原因にもなり得ます。
日常生活の中で首に大きな負担がかかっている方は、早めのケアが大切です。
気になる症状がある方は、
ぜひ一度、専門の施術を受けてみてください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
良いお年をお迎えください。
＃沼田整体＃沼田ストレートネック＃沼田肩こり
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