沼田整体スタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 膝の痛み年齢のせいじゃない
みなさんこんにちは。沼田市にある沼田整体studioです。
今日は膝の痛みについてです。
膝の痛みを年齢のせいにしていませんか？確かに年齢は膝の痛みに関わりますがそれが全てではありません。年齢のせいであれば全員が痛くなりますがそうではありませんよね。その原因についてお話しします。
特に
正座ができない
膝の曲がりが悪くなった
しゃがむと太ももの前側が突っ張る
深く曲げると詰まっている感じがする
数分正座していると激痛になる
そんな症状に悩んでいませんか？
これらの症状をもたらす理由には
変形性膝関節症
半月板への負担
膝の炎症
などが考えられます。
こういったものになる原因は
バランスの不均衡による膝への負担が大きい
筋力低下による軟骨や周辺の柔らかい組織への負担が増える
他の関節の動きが悪く膝が代償している
他にもたくさんありますが年齢のせいにせず諦めないでください。当院が必ずお力になります。
諦めていた趣味や旅行、家事をしっかりできるようにしっかりサポートさせていただきます。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
沼田整体studio 〒378-0051 群馬県沼田市上原町1756-86 高宮テナント1F
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