沼田整体スタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 慢性腰痛諦めないでください
- みなさんこんにちは沼田市にある沼田整体studioです。
腰痛に悩み好きなゴルフができない旅行だけでなく買い物も大変。そんな症状でお悩みの方はいませんか？
私が施術してきた方でもそんな方が多くいました。そしてそんな方の多くが腰へのマッサージや電気治療、湿布などで対処していました。もう少し頑張っている方はストレッチやリハビリもやっていました。
では、なぜ改善しないのか。それは腰のみしか見ていないからです。腰痛が出る理由は腰の関節の炎症、筋肉の緊張、ヘルニアや脊柱管狭窄症などがありますがそれはあくまで結果であり原因へのアプローチが大事になってきます。
原因として
骨盤の歪み
股関節や膝、足首の柔軟性
前後、左右の筋力さや筋力低下
背骨の柔軟性
こういったことが考えられます。
当院では今現在の症状はもちろんですが、５年後10年後の未来を提供します。
腰痛は治らないと諦めている
立ち上がりが辛い
運動や遠出を諦めている
姿勢や柔軟性の低下が気になる
そんなお悩みがある方はご連絡ください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
沼田整体studio 〒378-0051 群馬県沼田市上原町1756-86 高宮テナント1F
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