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アクト 駒沢店(ACT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACＴです！「ずっと腰が重い」「肩こりや膝の痛みがなかなか取れない」こうした慢性痛は、単なる疲れではなく関節の動きやすさ（可動性）と安定性のバ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。暖かくなり、「運動を始めよう！」という方が増える季節になりました。とても良いタイミングですが、同時にケガや不調が出やすい時期でもあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- ACT スタッフ
「なんとなく体調が悪い」「疲れが抜けない・眠れない」その不調、自律神経の乱れが原因かもしれません。そして、こうした不調に対して鍼（はり）は有効なアプローチの一つです。● …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！「朝晩は寒いのに、日中は暑い」「なんとなくだるい・疲れが抜けない」最近、このようなお悩みが増えています。実はこれ、気温差による自律…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！先日、**東京マラソン**が開催されました。完走された皆さま、本当にお疲れさまでした！42.195kmを走り切った身体は、想像以上にダメージを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！身体の歪みは、日常のクセだけが原因ではありません。多くの場合、**関節の硬さ（可動域制限）**が出発点になります。■ 関節が硬いと何が起…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんいちは！スポーツ総合治療院ACTです！今回は症例報告になります。■ 患者情報40代男性／デスクワーク中心／運動習慣なし■ 主訴・朝の腰のこわばり・長時間座位後の立ち上がり痛…続きを見る
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スタッフ
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