ゲンキドウセイコツイン ゲンキドウシンキュウイン フジサワ
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げんき堂整体院 イトーヨーカドー 藤沢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 雨の日の不調に。だるさを癒す時間♪
- みなさん、こんにちは♪
げんき堂整骨院藤沢です。
今日は雨の日に感じやすい「だるさ」や「体の重さ」についてのお話です。
「なんとなく体が重い」
「やる気が出ない」
「肩や首までどんより重たい」
そんな不調、雨の日に出やすいと感じる方も多いのではないでしょうか？
雨の日は、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、身体がだるく感じやすいと言われています。
さらに、外に出るのがおっくうになって体を動かす機会が減ることで、血流のめぐりが悪くなり、重だるさや疲れが抜けにくくなることも…。
そんな時こそ無理に頑張るより“整える時間”を作ることが大切です。
当院のリラクゼーションでは、首・肩・背中まわりを中心に、雨の日に感じやすい重だるさや緊張をしっかりやさしくケアしていきます。
「終わったあと身体が軽い」
「呼吸がしやすくなった」
「なんとなくスッキリした」
このような感覚を感じられると思います。
雨の日こそ、心と身体を緩めるメンテナンスを。
無意識に力が入っている身体をほぐして、少しでも楽に過ごせるお手伝いができれば嬉しいです♪
お天気がどんよりする日ほど、自分を労る時間を作ってみませんか？
本日もご予約お待ちしております！
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投稿者
げんき 藤沢
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