ゲンキヤセッコツイン カワラマチ
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- 宮城県仙台市若林区河原町１丁目5-15 ツインタワー広瀬川・春圃１０３
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げんきや接骨院 河原町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 引っ越しの時期はぎっくりに注意！
- みなさん、こんにちは！
げんきや接骨院河原町です^_^！
今の季節は引っ越しの季節ですね。
ぎっくり腰・背中にご注意ください！
荷物を持った瞬間、、ぎくっ！！なんて経験ありませんか？
荷物を持ち上げる際に少し工夫するだけで、ならなくて済むかもしれません！
どんな工夫かと言いますと、膝をしっかり使って持ち上げるだけです！
膝を伸ばしたまま腰だけで持ち上げると、腰にはかなりの負荷がかかっております。
しっかりしゃがんで荷物を胸の前まで持ってきてから立ち上がる。
この一工夫だけでいやーな経験をしなくて済むかもしれません。
ぜひ実践してみてくださいね！
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げんきや接骨院河原町
店舗住所：〒984-0816 宮城県仙台市若林区河原町1-5-15-103
電話番号：022-796-3112
営業時間：平日 9:30-12:00、14:30-20:00
土日祝 9:30-12:00、14:00-18:00
定休日 ：木曜日
宮城/仙台/河原町駅/若林区/接骨院/鍼灸/矯正治療/美容鍼/産後ケア/骨盤ケア/電気治療/ぎっくり腰/寝違え/肌質改善/スポーツ外傷/肩こり/首こり/腰痛/ドライヘッドスパ/膝痛/五十肩/猫背/自律神経
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投稿者
スタッフ 一同
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