カラダリズム FC渋沢駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 急激な寒さにご注意を
- 明日から急激な冷え込みが予想されてます。
もしかしたら雪が降るかも知れません。
寒さにはお気をつけ下さい。
【寒さの時に出やすい症状】
★肩こり・腰痛・関節痛
寒さで筋肉や血管が縮こまって、血流が悪くなるのが原因。
★手足の冷え・しびれ
末端まで血が巡りにくくなる。
★頭痛 首・肩の筋緊張や血管の収縮で起きやすい。
★胃腸の不調（食欲不振・下痢・便秘）
自律神経が乱れて、内臓の働きが弱くなる。
★だるさ・疲れやすさ
体温を保つためにエネルギーを余計に使うから。
★気分の落ち込み・やる気低下
寒さ＋日照時間の短さで自律神経やホルモンに影響が出ることも。
★免疫力の低下
風邪や感染症にかかりやすくなる
【少し楽になるコツ】
★首・手首・足首を冷やさない（ここ大事）
★シャワーだけじゃなく、できれば湯船につかる
★温かい飲み物や根菜類を意識してとる
軽く体を動かす（ストレッチだけでもOK）
★室内外の温度差を減らす
厳しい寒さが続くと、血行不良や自律神経の乱れから肩こり・腰の重だるさ・冷え・疲れやすさなど、さまざまな体の不調が出やすくなります
そんな時こそ、リラクゼーションで心も体もほっとひと息つきませんか？
お仕事帰りやお休みの日のリフレッシュにぜひ皆さまのご来店を心よりお待ちしております
渋沢、駅チカで営業中です、ご予約お待ちしております。
カラダリズムFC渋沢駅前店
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・駅から徒歩1分
・提携駐車場有
・もみほぐし、足ツボ等コース充実
・技術豊富なセラピスト多数
・感染症対策
～疲れた体を癒しにきませんか？～
電話、ホットペッパー、もしくはEPARKよりご予約お待ちしております！
※ご予約なしでも承っておりますのでお近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。
カラダリズムFC渋沢駅前店
〒259-1325
神奈川県秦野市萩が丘1-2高橋ビル2F
▼ご予約はこちらから▼
【電話】 0463-79-8606
【ホットペッパー】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000620288/
【EPARK】
https://mitsuraku.jp/salon/73480/
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投稿者
カラダリズ ム渋沢駅店
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