極眠あたまスパ 天使の寝ごこち 尾ノ上店（スマイル整骨院尾ノ上院併設）
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天使の寝ごこち 尾ノ上店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/10
- 40代から増える“疲れやすさ”は頭皮が関係している？
- 【40代から増える“疲れやすさ”は頭皮が関係している？】最近、「いつもより疲れが抜けにくい」「肩こりや頭の重さが続く」と感じていませんか？
40代以降になると、体力だけでなく「頭皮や筋肉の柔らかさ」にも変化が出てきます。
特に、スマホやパソコンの使用時間が長い方は、
“頭皮が硬くなりやすい”傾向があります。
頭皮が硬くなると血流が低下し、
・肩こり
・首のこり
・頭が重い
・寝つきが悪い
といった不調につながることも珍しくありません。
■ なぜ40代から疲れやすさが増えるのか？
年齢とともに筋肉の弾力や血流の巡りがゆっくりになります。
頭皮も同じで、硬くなると「頭～首～肩」が連動して緊張し続けてしまいます。
そのため、肩や首をもみほぐしても、
頭皮が硬いままだと すぐに元に戻ってしまう ことも。
ここで効果的なのが ヘッドスパ です。
■ ヘッドスパで期待できること
・頭皮の緊張が緩むことで、血流がめぐりやすくなる
・肩こりや首のこりが和らぎやすい
・呼吸が深くなり、リラックス状態が続く
・眠りが深くなり、回復しやすい体へ
「寝つきが良くなった」「朝が楽になった」とのお声も多いです。
■ こんな方におすすめです
□ 肩こりや首のこりに悩んでいる
□ いつも疲れている感覚がある
□ スマホ・PC時間が長い
□ 寝つきが悪い / 眠りが浅い
■ 施術の流れ
カウンセリングで体の状態を確認
頭皮の状態チェック
ドライヘッドスパ（頭・首・肩・背中）
施術後、セルフケアのポイントをお伝えします
疲れが取れないと感じるとき、
体ではなく「頭」からアプローチすることで、
今までと違った変化を感じられる方も多いです。
ゆっくり休める時間を、ぜひ当店でお過ごしください。
ご予約お待ちしております。
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