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ポジティブストレッチ ららぽーと堺店

ポジティブストレッチ ララポートサカイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府堺市美原区黒山22番11 ららぽーと堺3106
  • ららぽーと堺内でショッピングの合間に是非◎初芝駅、北野田駅より車で約10分

ポジティブストレッチ ららぽーと堺店のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 【肩コリ】なぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    井上
    こんにちは!ポジティブストレッチの吉田です。肩コリは『筋肉の緊張』によって起こります。首と肩は、重い頭や腕を支えているだけで緊張し続けているのです!緊張が続く事で血液循環…続きを見る
  • MCT~いい油あります~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日はMCTオイルについてお話していきます。MCTオイルの特徴大きく3つ!1、 消化、吸収、分解がスムーズ。体内で効率よ…続きを見る
  • 1日に【お水】はどれくらい飲めばいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。本日は『お水(ウォーター)』についてお話したいと思います。まずはじめに、人の体の約50%~70%が水分です(成人の場合)。水の大き…続きを見る
  • 白米【太りやすい&痩せやすい食べ方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジィティブストレッチの六門です。今日は白米についてお話していきます。太りやすい食べ方と痩せやすい食べ方があるので紹介していきます。~太りやすい食べ方~空腹時…続きを見る
  • 【脂肪燃焼フード】運動とセットで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    井上
    こんにちは!ポジィティブストレッチの吉田です。先にお伝えすると、食べるだけで『痩せる』事は難しいですが、燃焼をサポートする事は可能です!運動とセットで脂肪燃焼フードを摂取…続きを見る
  • 効果抜群!!【スーパーセット】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。本日は、トレーニングをしている方にオススメのスーパーセット法をお伝えします!まず第一に筋肉は関節を伸ばす筋肉と曲げる筋肉に分け…続きを見る
  • 【マスク】疲労・老け!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/14
    投稿者:
    井上
    こんにちは!ポジィティブストレッチの吉田です。コロナ禍でマスク着用が当たり前になり顔のたるみ、シワ気になる方多くないですか?マスクをすることで、顔の筋肉をあまり動かさなく…続きを見る
  • リンパ 【実はあまり知らない】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジティブストレッチの六門です。今日はリンパについてお話していきます。リンパとは体内の不要物や危険物を集めた液体のことです。液体が流れてる場所がリンパ管になり…続きを見る
  • 【トレーニングの回数】 本当に足りてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/12
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。早速ですが、『筋肉を付けたい』、『体を引き締めたい』などトレーニングを始めるきっかけは様々だと思いますが、皆さんがやっている回…続きを見る
  • 【大胸筋】大事です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    井上
    こんにちは!ポジティブストレッチの吉田です。『猫背・巻き肩』など、胸の筋肉が関係している事ご存知でしたか?背すじを伸ばす・背筋を鍛えればと思う方多いとおもいます。それも大…続きを見る

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ポジティブストレッチ ららぽーと堺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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