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ポジティブストレッチ ららぽーと堺店

ポジティブストレッチ ララポートサカイテン

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  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府堺市美原区黒山22番11 ららぽーと堺3106
  • ららぽーと堺内でショッピングの合間に是非◎初芝駅、北野田駅より車で約10分

ポジティブストレッチ ららぽーと堺店のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 男女ともにセクシーな筋肉! 【腹斜筋】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/29
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。本日は、腹斜筋についてお話していきます♪聞き慣れない方もおられると思いますが、お腹の横(脇腹)部分についている筋肉です。腹斜筋…続きを見る
  • クレアチンとは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジィティブストレッチの六門です。今日はクレアチンについてお話します。クレアチンとは最大のパワーを生み出す成分ことです。多く含まれる食品は、カツオ、赤身マグロ…続きを見る
  • 【油】良い・悪い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    井上
    こんにちは、ポジティブストレッチの吉田です。本日は『油』について書いていきます!油は三大栄養素「脂質」に分類されます。脂質と聞くとダイエットの大敵と考える方が多いと思いま…続きを見る
  • 筋肉を大きくしたい方必見!【ドロップセット】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。筋肉を大きくするには、筋トレをすることはご存知かと思いますが、トレーニングしても思ったよりも大きくならないと感じてる方にオスス…続きを見る
  • 【足のむくみ】簡単ケア、予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    井上
    こんにちは、ポジティブストレッチの吉田です。本日は足のむくみの原因、簡単ケアについて書きたいと思います♪☆むくみの原因☆・食生活の乱れ(深夜の食事、アルコール飲みすぎ)・運…続きを見る
  • 筋トレ前のサプリ~おすすめ紹介~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/24
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジティブストレッチららぽーと堺店の六門です♪今日は筋トレ前のおすすめサプリ3選をご紹介します。1つ目、カフェイン!トレーニング前の集中力アップに効果的です。2…続きを見る
  • 食物繊維~意外と知らない効果~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日は食物繊維についてお話します♪食物繊維って予防のスペシャリスト!便秘、肥満、糖尿病、動脈硬化、大腸がん、、、…続きを見る
  • 【口コミ投稿で10分延長】月1回使用できます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    井上
    こんにちは、ポジティブストレッチの吉田です。皆さん、お体の調子はいかがですか?当店では、月に1回ホットペッパーでの口コミ投稿をして頂けますと、10分の延長を行ってます。年末…続きを見る
  • ランニングの良いことって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/21
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。本日はランニングについてお話します。『ダイエット』『健康維持』などにランニングが良いとは何となく知っているかと思います。≪ラン…続きを見る
  • 【冷え症】解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    井上
    こんにちは、ポジティブストレッチの吉田です。『体の冷え』なぜ起こるか知っていますか?・筋肉量が少ない(うまく筋肉が伸縮できなくなる)・ホルモンバランスの乱れ(体温調整をして…続きを見る

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ポジティブストレッチ ららぽーと堺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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