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ポジティブストレッチ ららぽーと堺店

ポジティブストレッチ ララポートサカイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 大阪府堺市美原区黒山22番11 ららぽーと堺3106
  • ららぽーと堺内でショッピングの合間に是非◎初芝駅、北野田駅より車で約10分

ポジティブストレッチ ららぽーと堺店のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 4月からの新たなスタートを気持ちよく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジィティブストレッチの瀬川です。ここ数日、久しぶりにまとまった雨が降りましたね。気温差も大きくなっていますので、風邪などひかないようにお気をつけくださいね♪…続きを見る
  • ビタミン【どんな働きがあるの?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジティブストレッチの六門です。今日は五大栄養素の1つ、ビタミンについてお話します。ビタミンとは糖質、脂質、たんぱく質の代謝を円滑に進めて潤滑油のような働きを…続きを見る
  • 【脂肪燃焼!?】コーヒーについて♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日はコーヒーのメリットと、気を付けたい事についてお話していきます。コーヒーに含まれるカフェインは脳の活性化、…続きを見る
  • 筋肉を守るBCAA
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日はBCAAについてお話していきます。簡単にBCAAとは、人が生きていくうえで必ず摂取しなければならない必須アミノ酸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です本日は快晴の予報ですね♪お出掛けするなら、ららぽーとへお越しくださいませ!本日はみんな大好きラーメンについてお話します。日本人の…続きを見る
  • 後頭下筋群 【デスクワークで疲労】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日はデスクワークの方が肩こりになりやすい原因についてお話していきます。後頭部から首にかけて付いている「後頭下…続きを見る
  • HIITトレーニング【圧倒的燃焼】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジィティブストレッチ ららぽーと堺店の六門です。今日はHIITトレーニングについてお話していきます。HIITとは、High Intensity Interbal Training の略で、負荷の高…続きを見る
  • やっぱりスゴイよ!和食の基本【一汁三菜】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。本日は、日本人の『食』にはピッタリの一汁三菜について、改めて解説させて頂きます。まず『一汁三菜』の意味を理解しましょう。第一に…続きを見る
  • 鶏肉のすごいところ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    六門
    こんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日は鶏肉についてお話していきます。鶏肉のタンパク質には必須アミノ酸であるメチオニンが含まれています。メチオニ…続きを見る
  • 【眼精疲労】伸ばすと良い筋肉とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    瀬川
    こんにちは、ポジィティブストレッチの瀬川です。本日は眼精疲労についてお話していきます。目の疲れは誰でも起こりうる体の不調です。本来、『見る』という行為は角膜や水晶体、網膜…続きを見る
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