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ゆめのまくら 河原町店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- 四条河原町
寒くなると体が冷えて無駄に体に力が入ったりでいつもより肩こりや首こりも酷くなります。私はこれからの季節は足元と背中、腰、お腹を特に冷やさないように体を温めてくれる旬の食材…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- 四条河原町
横を向くことでいびきが抑制されて、右側を下にすることで胃の消化も助けられて自律神経の負担が大幅に減ります。 自律神経の状態が良いと疲労回復も非常にうまくいきます。 ぜひ、夜…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/28
- 投稿者：
- 四条河原町
「最近、呼吸が浅い気がする」「落ち着くためにしっかり深い呼吸をしたいのにできない」などの悩みを持っている現代人は少なくありません。そこで、その原因と、呼吸を深くしっかりで…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/27
- 投稿者：
- 四条河原町
朝晩の気温差が秋らしくなり、カウンセリングの際にお身体の冷えが気になるというお声を聞くことが増えてまいりました。これからの季節に末端が冷えるという方におすすめのメニューの…続きを見る
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