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CHEART 【チート】ボディ デザイン labo 辻堂

チートボディデザインラボラボツジドウ

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  • 神奈川県藤沢市辻堂1-4-19 SURF406
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チート 辻堂(CHEART)のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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  • 骨盤底筋との付き合い方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    梶 原
    前回の続きですが、骨盤底筋群は手足同様鍛えれば筋力アップし、放置すれば衰える骨格筋ですが、鍛えるどころか普段全く意識しない人が多いので手足の、筋肉より衰えるのが早いのです…続きを見る
  • よもぎ蒸しのメリットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    梶 原
    皆さんこんにちは!よもぎ蒸しとは煎じたよもぎの蒸気を直接、粘膜から体中に浴びせるスチームサウナです。約600年前に韓国から日本へ伝わってきたと言われている伝統的な民間療法の…続きを見る
  • 尿もれの原因や骨盤底筋とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    梶 原
    こんにちは!今日は尿もれの原因や対策をお伝えしていきます!尿もれの原因は様々ですが、1.加齢による筋力低下2.妊娠や出産3.下半身の冷え大きくわけてこの3つですが、それぞれに関…続きを見る
  • 冷えとストレスと膣の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    梶 原
    皆様こんにちは!今日は女性のストレスは、子宮にたまる?の話をしていきますね!膣周りには女性にとって重要な器官である子宮と連結しています。膣の老化や乾燥がおこると、子宮で冷…続きを見る
  • 膣の老化とケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    梶 原
    こんにちは!今日は、膣の老化とケアについてお話しします。膣は過度に緊張したり、ストレスがあると特に膣内は冷えるようです。可腹部が冷たい人は、要注意です。私は飲酒をするので…続きを見る
  • 女性ホルモンをコントロールするよもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    梶 原
    女性ホルモンをコントロールするよもぎ蒸しについてお話していきますね!記憶力や、集中力に、髪や肌のハリ、骨密度、女性らしいからだつきこれらはエストロゲン(女性らしさに関わる…続きを見る
  • 自律神経失調症とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    梶 原
    こんにちは!前回に自律神経とよもぎ蒸しの関連のお話をしましたが、今日は自律神経失調症のお話しです!一般的に、男性と女性では、女性の方が自律神経が乱れやすいというのは、科学…続きを見る
  • 自律神経とよもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    梶 原
    自律神経の乱れを調整するから効果が期待できるのがよもぎに含まれるシネオールという香りの成分です。当サロンは、香りも4種類ございますので、全部の香りの違いを是非楽しんでくだ…続きを見る
  • 自律神経とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    梶 原
    最近お気に入りの言葉で自律神経とよく私は、使っていますが、自律神経とはなんでしょうか?神経には、体性神経と、自律神経があります!体性神経とは、自分の意志や意識で働く神経で…続きを見る
  • よもぎ蒸しって何に良いの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    梶 原
    よもぎ蒸しは健康に良いのか?ということですがよもぎ蒸しは身体が本来持つ、自然治癒力を高め、代謝を促進し、汗とともに老廃物の排出を促すため、デトックス効果があります(^o^)ま…続きを見る

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