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チート 辻堂(CHEART)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/14
- デメリットしかない！！
- 皆様こんにちは！涼しくなってきて、ようやく、ようやく
夏が終わり涼しい季節になりましたね(*^^*)
待ってましたね、暑いと言わない日々を。
さて、よもぎ蒸しが心地よくなってきた季節ですね。
毎月通われている方は不調の改善を実感されてる方もとても
多いですね！
デメリットしかない？とは、低体温でいることは、デメリットしかないです！
低体温とは、基礎体温が35℃～36℃の方ですね。
36.5℃以上ないと血流の流れが不調になります！
そして、体内の酸素や栄養素の巡りが悪くなります！
よって、栄養素が足りなくなります！
栄誉はとっているのに不調だわ！！という方よく聞きますが、
栄誉を吸収できない体になっていると、沢山の栄養素をいくら摂取したところでもったいなくなります(T_T)
栄養不足から、細胞の機能が低下します！
そして、ようやく目に見える不調が現れます！
目に見えたりしないと、不調そのものをキャッチできない方も
多く聞きます。不調をキャッチするスピードをあげていくことが、蔓延しないコツです！
女性ですと、生理痛であったりPMSだったり、更年期など、
人に言うような事では無いような小さな不調が現れます。基礎体温をあげて自己免疫を
高めて気持ちも身体と一緒に楽しめるような日々を過ごしていきましょうね。
よもぎ蒸しをして、自律神経を整えて1年を締めくくりましょうね(*^^*)
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