Diet and Wellness LUMINA－女性専用整体院－
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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ
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投稿日：2023/12/7
- 気付いたらなんか忙しい！体は悲鳴あげてませんか？
- こんにちは♪
トータルボディーケアステーション岡山院赤穂です( ´ ▽ ` )
年末の休暇に入る前に仕事をやっつけなくては！
お取引のある会社様やお相手の休みを考えながら
お仕事進めると、
なんかいつもより締め切りは早いし、
年末の仕事もあるしと
作業がどっさり。。。
ToDoリストはやることで
いーっぱい。。。
体のサイン、見逃さないでくださいね！
爆発してからでは遅い
魔女の一撃＝ぎっくり腰
寝違え
この時期とっても多いです。
疲労は蓄積させない、明日に残さない
落ち着いたら、
休みに入ったら
と後回しにしておくと
肩こり、腰痛は進行するばかり。
当院に通われている方々は
オーバーユースはあれど、
痛み、怠さを何日も引きずりません。
頭痛薬も減っている方ばかり！
一生その肩こりと付き合う必要はありません( ´ ▽ ` )
慢性的な肩こり、腰痛
受け入れちゃダメですよ♪
ぜひ一度お越しくださいね★
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