Diet and Wellness LUMINA－女性専用整体院－
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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ
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投稿日：2024/1/22
- ダイエットの敵は空腹感！
- こんにちは♪
岡山市北区大供表町にあるトータルボディーケアステーション岡山院
院長の赤穂です！
皆さんはダイエットを始めて
一番ツライ、しんどいと思うのは
【空腹】
ではないですか？？
やはり、ダイエットをする上で
消費カロリーよりも
摂取カロリーが上回っていると
脂肪を使う必要がないので
停滞もしますし
体重も上がります。
そこで活躍するのが
レプチン！
そして減らしていきたいのが
グレリン！
これはご自身だけの努力ではなかなか増やせないのも事実。
耳ツボダイエットは
この空腹コントロールが
ダイエットの大きなストレスを解消出来るポイント♪これまで我慢のダイエットをしてきた方は
耳ツボダイエットで人生最後に出来るかも☆
イインスタから成功体験談もぜひ見てみてくださいね！ぜひカウンセリングでお会いしましょう( ´ ▽ ` )
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