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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/3/26
- ダイエットが続かないのは急なお誘いや頂き物
- こんにちは♪
トータルボディーケアステーション岡山院赤穂です( ´ ▽ ` )
前回のダイエットが続かない理由
モチベーション
に引き続き、ダイエット欲を阻害される
頂き物、急なお誘いについて！！
今の時期、新生活に合わせ
異動、新人の受け入れ、入学での
歓送迎会や懇親会、
ご挨拶でのお菓子配り。
こんな状況頻発していませんか？
あなたはそんな時方法をわかっている？
そしてそれは上手くいっている？
まず頂き物。
これは1日の摂取バランスと時間が重要。
そしてお誘い。
これは自分に働く直感と自分にとって必要か重要か。
ストレスを溜めていては、
一向に痩せないし、
体も変わってくれません。
脳はネガティブ、現状維持がだーいすき♪
もっと自分に合った回避方法や
具体的な時間や摂取カロリーの調整を知りたい方は
ぜひ通うことで深く深く知れる知識をgetしてくださいね☆
自分の体を知りたい方、
最短で過去最高の自分に出会いたい人は要チェック( ´ ▽ ` )
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