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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ
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投稿日：2024/3/29
- ダイエット体験談 停滞期
- 過去ダイエットで停滞期を経験したことはありますか？
ダイエット経験者なら誰しもぶつかる。
ダイエットのプロですら
昔はこんな感じ笑
一気に落ちていた体重が
落ちなくなるこの瞬間。。。
辛い、やめたい、、、
こんなに頑張ってるのに。
食べるのやめようかな。
そんな気分になりますよね。
でもこういう時は
体が悩んで、今後どうするか悩んでるサイン！
こんな時こそ、
やり方を変えない。
きちんと高栄養で低カロリーの食品を
必ず入れ続ける☆
これが大切！！
栄養とカロリーは違う♪
カウンセリングではそんなお話もしています。
停滞期でどんな選択をするかで
その後のあなたの
なりたい姿
に近付くか離れるかが決まる！
正しい知識と正しい方法で
過去最幸の自分に会いに行こう☆
生き方も同じかも。
挫折を経験した人は強いよね！
－－－－－－－－－－－－－－－－－
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