トータルボディーケアステーションオカヤマイン
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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/12/6
- 朝の痛みは放置厳禁？
- 朝起きる時、
首、肩、腰が痛いな～なんてありませんか？それ、そのまま放置は危険ですよ！
痛みのサインは、
最近起こったことだけでなく
長年の積み重ねによって起きていて
これから年末に向けて忙しくなる中
ギックリ！や寝違えで年末年始が潰れるなんて避けたいですよね。
毎日感じるものを人は当たり前にしてしまいがちですが
軽い体を誰しもいくつからでも得ていくことは出来ます(*'ω'*)
仕事でのデスクワーク
立ちっぱなしで重い物を運ぶ
これに対応できるように体は作られていません
それを長年続ける中では
筋肉の衰えや栄養不足、睡眠不足が
全ての不調を進めていきます。
現状を正しく把握して
これからの行動や施術を選んでいけば
痛みに悩まない体作りができますよ♪
当院は
体脂肪をエネルギーに変える運動不要のダイエット
微弱電流での全身整体
そして運動！痛みや重さが取れ始めた方
痩せて体が動かせるようになった方向けの〇〇メニューを行っています◎
まずは、不要な体脂肪を取り
整体を組み合わせていく
そして適切な運動を取り入れてくことで
好きなことを好きなだけ楽しめる体が作れます( ´ ▽ ` )
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