Diet and Wellness LUMINA－女性専用整体院－
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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/10
- 自分の見た目コンプレックスが今の仕事に♪
- 私は子供のころから見た目へのコンプレックスがとても強くありました
高校生からずっと万年ダイエッター
今この仕事をしながら
体に関して学ぶ中で
その根本は腸内環境の悪さにあったんだなと分かってきました
腸内環境と見た目は非常に関係がありました
腸内には、デブ菌と痩せ菌がいます
見た目を変えるにはここだ！と確信◎
当時はまったくそんなことに気付かず
ひたすら外見だけを意識していました
腸内は外見の写し鏡
その1つを紹介します
猫背
お悩みの方、多いですよね
猫背から脂肪がたまりやすくもなります
これって実は、ある糖の摂り過ぎで強くなります
支える筋肉が弱くなった
それは後から付いてきたもの。
それが理由ではないことがあります
栄養から起こる体への影響
骨格から起こる体への影響
自分が見た目にコンプレックスがあったからこそ
健康管理士だからこそ両方から伝えられる
根本的な改善方法から
見た目を変えて
自信を得て頂いています
一緒に体を作り変えていきませんか♪
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