リンパマッサージアンドヨモギムシサロン ユノン
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柚温のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/8
- 汗の違い。
- こんにちは♪
よもぎ蒸しでかく、汗はサラサラなのはご存知ですか？
そもそも
汗には大きく分けて2種類あるんです！
１⇒ベタベタ汗（悪い汗）
・水分不足や冷え、ストレスでかきやすい
・水分と一緒にミネラルも大量に失われてる
・体温調節がうまくできず、かいてもスッキリしない
２⇒サラサラ汗（良い汗）
・水分が中心でミネラルのロスがない
・体温調節がスムーズ
かいた後にスッキリ感があり、代謝UPにもつながる
こちらは、ゆっくり時間をかけて体を温めることで
体の奥深くからでる汗です。
ちなみによもぎ蒸しでかく汗は2番に、なります！
「汗をかく＝痩せる」ではなく、質の良いサラサラ汗をかけるかが美容と健康のカギです！
よもぎ蒸しで汗の質の変化をみてみてください
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