リンパマッサージアンドヨモギムシサロン ユノン
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- 大阪府大阪市阿倍野区阪南町５―１７―１２ シャングリラ４０１号室
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柚温のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- よもぎ蒸しは何歳でも大丈夫
よもぎ蒸しは「若い人向け？」「年齢が高いと心配？」とよく聞かれますが、
実は よもぎ蒸しは何歳でも楽しめる温活 です。
よもぎの優しい蒸気は体に負担が少なく、
“座るだけ” でじんわり全身があたたまるから、
10代～60代以上まで、幅広いお客様が通われています。
（10～20代）の方は
生理痛や冷えが気になる
肌荒れが出やすい
そんな方に、リラックスしながら巡りを整えるケアとして人気。
30～40代
冷えやむくみ
ホルモンバランスのゆらぎ
ストレスや疲労
などの悩みが増える年代。
深部からあたたまることで、体の巡りを整えます！
50代・60代以上
更年期のゆらぎ
手足の冷え
汗をかきにくい
など、体の変化を感じる方にとって
“無理なくできる温活” として続けやすいのがよもぎ蒸し。
座っているだけで芯から温まり、
終わった後は「体が軽い」「ぐっすり眠れた」とのお声も多いです。
大切なのは“年齢ではなく体調”
よもぎ蒸しは基本的に年齢制限はありません。
ただし、
発熱している
体調がすぐれない
めまいがある
場合はゆっくり休んで体調が戻ってからよもぎ蒸し受けて下さいね。
持病をお持ちの方は
主治医の先生によもぎ蒸しを受けてもいいかの確認してください。
よもぎ蒸し初めてでも丁寧に、説明致しますのでご安心下さい♪
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