リンパマッサージアンドヨモギムシサロン ユノン
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柚温のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 春から温活はじめませんか？
- 春は、自律神経がいちばん揺らぐ季節。
なんとなく不調。
理由はないけどしんどい。
それ、ちゃんと意味があります！
ここで大事なのは
今の自分の心と身体に向き合うこと。
花粉がダメ！
寒暖差がダメ！
忙しいのがダメ！
じゃなくて
「あ～最近ちょっと無理してたかな」
「気づかないうちに力入ってたかも」
そんな風に
“気づいてあげること”が大切。
じゃ、今日は
少し早く寝てみようかな。
あったかい飲み物にしてみようかな。
よもぎ蒸し行こうかな
春は、寒暖差や環境の変化で
自律神経がゆらぎやすい季節。
なんだか眠い
なんだかだるい
なんだかイライラする
ほんの少しでいいから
深呼吸する時間をつくる。
身体を温める。
巡りを整える。
ほんのちょっとでいいので
大切なご自身のために
時間とエネルギーを使ってみてください。
春のゆらぎに負けない身体づくり。
うまく温活を取り入れて
軽やかな春を
心地よく過ごしましょう！
#よもぎ蒸し#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#腸活#温活
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