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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

975件のブログがあります

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  • 手の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    当店では、ヘッドスパにハンドマッサージがセットになったコースもご用意しております。手は日常的に酷使している部分で、意外とお疲れが溜まりやすい場所です。特にスマートフォンや…続きを見る
  • 集中力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    集中力が続かないことに悩まれている人も多いのではないでしょうか。集中力向上を図るためには、食事からしっかり栄養を摂取し、規則正しい生活を送ることが大切です。*集中力を高め…続きを見る
  • 連休中のリフレッシュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    お出かけや予定が続くと、楽しい反面、体や頭には少しずつ疲れが溜まってきます。「なんとなく重い」「ちょっと休みたい」そんなタイミングに、少しだけリフレッシュの時間を。ドライ…続きを見る
  • 血糖値と睡眠の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    しっかり食べているのに、空腹感がある。甘いものを無性に食べたくなる。など経験ないですか?実は睡眠不足が関係しています。睡眠不足だと脳はエネルギー源となる糖分を欲しがるため…続きを見る
  • 首肩こりのセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    首や肩のこりは、長時間の同じ姿勢やスマホ、姿勢の乱れなどが原因で起こりやすくなります。つらくなる前に、日常で少しずつケアすることが大切です。まずは簡単なストレッチ。首をゆ…続きを見る
  • 側頭部のコリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    頭部の側面にある「側頭筋(そくとうきん)」は、顎関節の動きに関係しています。強いストレスを抱えていたりすると、就寝中に歯ぎしりや食いしばりをしたり、起きているときでも無意識…続きを見る
  • 耳マッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今日は 「耳マッサージの効果」 についてお話しします♪実は耳をほぐすだけで、体や心に嬉しい変化がたくさんあるんです♪耳をほぐすだけでこんなにスゴイ!○血行促進耳には細かい血…続きを見る
  • ペア割
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    NEMULAでペア割のコースもございます◎ご家族の方やお友達とまたはカップルでご利用可能となります!!ただNEMULAは個室2部屋のお店となっております。なので、2人同時にご予約する場…続きを見る
  • 施術前後の水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    マッサージや整体後に「水たくさん摂ってください」と言われる方は多いのではないでしょうか?マッサージ後はリンパや血行の滞りがよくなるため、老廃物が排出されやすく、新陳代謝も…続きを見る
  • 目の開きや左右差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    頭部の筋肉と顔の表情筋は密接なつながりがあるため、頭皮のコリや血行不良は目元のたるみやだるさにも影響します。つまり、頭皮マッサージによって頭のコリやたるみが改善されると、…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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