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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

2023年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 免疫力を高める方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    免疫力をしっかり付けるためには、よく眠り、適度な運動をし、ストレスをためない生活を送ることが重要です!【免疫機能を維持するためのポイント】睡眠を十分とる適度に運動をするス…続きを見る
  • 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    気付くと歯を食いしばっている時はないでしょうか? 朝起きた時あごが疲れている歯医者で食いしばりを指摘された事がある歯ぎしりしてしまう など、実はあごの筋肉と繋がっている側頭…続きを見る
  • お風呂に入ると疲れてしまう原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    入浴は疲労回復や美肌のためにも大切なことです。湯船につかってリラックスしたり、凝り固まった体をほぐしたりすることで疲労回復になり、またストレス解消にもなります。しかし、お…続きを見る
  • 大胸筋と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今日は、大胸筋と肩こりの関係についてお話していこうと思います(^-^)お店に来ていただいてるお客様にはよく伝えてるのですがデコルテ部分のストレッチまたはマッサージをわたしはよ…続きを見る
  • 脳を休めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    長時間、パソコン作業や細かい作業で、脳を使いすぎると、頭がぼんやりする、首や肩が凝るといった症状や飽きた・疲れた・眠いという感覚を感じたことはありませんか?この「飽きた」…続きを見る
  • 雨の日の頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは!今日はあいにくの雨ですね、、そんな雨の日は低気圧による片頭痛が起きやすくなります(>_<)頭痛って気分も下がるし、しんどいですよね、、雨の日に起こる頭痛などを、『…続きを見る
  • 頭皮マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    抜け毛対策や薄毛防止対策としてご自身やサロンで頭皮マッサージをされている方も多いかと思います♪マッサージを継続して行うと頭皮ケアになりますが、やりすぎもよくないのはご存知…続きを見る
  • ジャーギング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    施術中などに、ウトウト眠りに入るときに身体がビクッとなるお客様がいらっしゃいます。睡眠中にビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です…続きを見る
  • 味覚
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    食事は濃い味付けの物が大好きでついたくさん食べてしまう。そんな方も多いですよね!その濃い味が好きな事と脳疲労がどう関係するのか?説明していきますね!脳疲労の兆候となる初期…続きを見る
  • ペア割
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは!NEMULAでペア割のコースもございます◎ご家族の方やお友達とまたはカップルでご利用可能となります!!ただNEMULAは個室2部屋のお店となっております。なので、2人同時に…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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