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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

2025年4月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • ヘッドスパの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ヘッドスパは、頭皮に着目したマッサージです。血行を改善するので、皮膚のたるみアンチエイジングなどの美容効果もあります。血行促進効果頭皮が固くなって血流が悪くなると髪に栄養…続きを見る
  • 疲れ目にやさしい、3つのツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    パソコンやスマホを見ている時間が長いと、目の奥が重く感じたり、まぶたがだるくなったり…。そんな“疲れ目”には、ツボ押しが意外と頼りになります。今回は、簡単に押せて、じんわ…続きを見る
  • お風呂時間で整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    毎日のルーティンのひとつ、「お風呂」。ついシャワーで済ませてしまう日もあるかもしれませんが、湯船に浸かる時間って、思っている以上に大切です。お湯にゆっくり浸かることで、体…続きを見る
  • 深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    深呼吸には様々な効果があります。その内容をご紹介いたします!・リラックス効果・ストレス解消・疲労回復・セロトニンの分泌を促す・睡眠の質の向上・冷え症の改善・便秘解消・集中…続きを見る
  • 15分のリセット時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    午後になると、なんとなく集中力が落ちてくる。そんなときに取り入れてほしいのが「お昼寝」です。短時間の昼寝には、頭をすっきりさせたり、気持ちをリセットする効果があります。特…続きを見る
  • 水とむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    仕事が終わる頃に足がむくんで靴がきつかったり靴下の跡が足についてたりとむくみを気にしている方は本当に多いです。人間の1日に必要な水の量は食事に含まれている水分を除いておよ…続きを見る
  • 無になれる空間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    “無”になれる空間皆さんは日頃あたまのお疲れは感じていますか?思考がぐるぐるあたまの中を走り続けている感じがする。それが、睡眠の妨げになっていらっしゃる方も少なくありませ…続きを見る
  • 身体の内側から温める
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ドライヘッドスパは、頭皮の血行を良くし、深いリラクゼーションをもたらしますが、その効果を最大限に引き出すためには、身体の内側を温めることが欠かせません。そこで今回は、身体…続きを見る
  • 首こりに気付いたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    首が重い、動かすとつっぱる感じがする…。それは、首こりのサインかもしれません。スマートフォンやパソコンの使用が続くと、首の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなってこりやすくな…続きを見る
  • 肩こりにはマッサージが効く!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    最近なんだか肩が重い、ガチガチ…そんなときは、マッサージがおすすめです。固まった筋肉をほぐすと血流がよくなって、こりがスーッと楽になります。特にスマホやPC作業が多い人は、…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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