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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

2025年10月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 食いしばり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    気付くと歯を食いしばっている時はないでしょうか? 朝起きた時あごが疲れている歯医者で食いしばりを指摘された事がある歯ぎしりしてしまう など、実はあごの筋肉と繋がっている側頭…続きを見る
  • 目の日焼け
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    最近、眼精疲労のお辛い方が増えています。PCやスマホの影響や、脳疲労による睡眠不足など原因は様々です。そんな中、日ごとに増す強い日差し。日焼けするのはお肌だけではありません…続きを見る
  • シャンプーの選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    シャンプーを選ぶ際に注意するポイントは、中身の「成分」です。シャンプーの良し悪しは中身の成分、特に界面活性剤の種類で大きく変わります。皆様も是非普段お使いのシャンプーの、…続きを見る
  • 血行不良の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    血行不良の原因として様々ありますが、冷えもその1つです。寒いとエアコンをつけたくなりますよね。そうすると、外気温の低さで血管が体温維持のために収縮し、末端への血流を減少さ…続きを見る
  • 眠れない時の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    「眠りが浅く、夜中に何度もおきてしまう」「少しの物音で目が覚めてしまう」「眠ったのに翌日も疲れが残っている」など、睡眠に関する悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今日は最近お客様から耳する事が多くなってきたなと感じた【眼精疲労】について!オフィスワークの方やそうじゃない方でも今の時代スマートフォンで目を酷使する事が増えてきています…続きを見る
  • 手のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    季節の変わり目で風邪を引きやすくなる今。風邪のひき始めに有効なツボをご紹介しますね!手の甲側の親指と人差し指の延長線上にある「合谷」(ごうこく)と、そのちょうど真裏の手の…続きを見る
  • 脳疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    長時間、パソコン作業や細かい作業で、脳を使いすぎると、頭がぼんやりする、首や肩が凝るといった症状や飽きた・疲れた・眠いという感覚を感じたことはありませんか?この「飽きた」…続きを見る
  • 集中力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    集中力が続かないことに悩まれている人も多いのではないでしょうか。集中力向上を図るためには、食事からしっかり栄養を摂取し、規則正しい生活を送ることが大切です。集中力が続かな…続きを見る
  • 瞑想の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    本日は瞑想の効果についてお伝えします。まず瞑想とは、ざっくり言うと心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと。心と体を…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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