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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

150件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 雨の日に眠くなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    雨の日になると、なんだか眠くてだるい…。そんな経験はありませんか?実は、これは気圧や湿度の変化が私たちの体に影響を与えているからです。今回は、雨の日に眠気を感じる理由と、…続きを見る
  • 歯の食いしばり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    気付くと歯を食いしばっている時はないでしょうか? 朝起きた時あごが疲れている歯医者で食いしばりを指摘された事がある歯ぎしりしてしまう など、実はあごの筋肉と繋がっている側頭…続きを見る
  • 瞑想の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    本日は瞑想の効果についてお伝えします。まず瞑想とは、ざっくり言うと心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと。心と体を…続きを見る
  • 血糖値と睡眠の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    しっかり食べているのに、空腹感がある。甘いものを無性に食べたくなる。など経験ないですか?実は睡眠不足が関係しています。睡眠不足だと脳はエネルギー源となる糖分を欲しがるため…続きを見る
  • 耳のマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    みなさんの耳は柔らかいですか?自分の耳をぐるぐる回してみて、痛いな....と感じた人は耳が硬くなってます!実は、耳と自律神経は深く関わってるんです!耳が硬い方は交感神経が優位…続きを見る
  • 集中力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    集中力が続かないことに悩まれている人も多いのではないでしょうか。集中力向上を図るためには、食事からしっかり栄養を摂取し、規則正しい生活を送ることが大切です。●集中力を高め…続きを見る
  • 新年のはじまりに、頭から整える時間を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    新しい一年のスタート、皆さまいかがお過ごしでしょうか。年末年始の忙しさや生活リズムの変化で、知らず知らずのうちに頭や首に疲れが溜まりやすい時期でもあります。新年最初のケア…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    新年あけましておめでとうございます。昨年は NEMULA新宿本店 をご利用いただき、 誠にありがとうございました!2026年は 1月3日(土)より営業スタート いたします♪本年も皆さまに …続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨(頸椎)が、まっすぐになってしまう状態を指します。スマホやパソコンの長時間使用により、うつむく姿勢が続くことが主な原…続きを見る
  • 自律神経とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」そんな不調の原因は、自律神経の乱れかもしれません。【自律神経とは?】自律神経は、私たちの体を無意識にコントロールする神経…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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