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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

934件のブログがあります

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  • リフトアップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    最近、「顔がむくんでる気がする…」「フェイスラインがぼやけてきた…」なんて思ったことありませんか?実はそれ、頭皮のコリやたるみが原因かもしれません。頭と顔は一枚の皮でつな…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨(頸椎)が、まっすぐになってしまう状態を指します。スマホやパソコンの長時間使用により、うつむく姿勢が続くことが主な原…続きを見る
  • むくみを無くすためには?
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    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    体質的に女性の方がむくみやすいと言われていますが、実は男性の4割以上の方がむくみを実感しているとも言われています。むくみは男女ともに当たり前の悩みになりつつあるのです。そ…続きを見る
  • 額の筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    スマホやパソコンを長時間使っていると、目の疲れだけでなく、実は「額の筋肉(前頭筋)」もこっていることが多いのです。このこりが、頭の重さや目の疲れ、表情のこわばりにつながる…続きを見る
  • 肩こり
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    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    肩を揉んだときに感じるゴリゴリとした塊の正体は、老廃物の蓄積が原因で収縮した筋肉です。老廃物自体に毒があるわけではありませんが、蓄積すると筋線維が収縮して肩がこりやすくな…続きを見る
  • 脳疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    15分のリセット時間午後になると、なんとなく集中力が落ちてくる。そんなときに取り入れてほしいのが「お昼寝」です。短時間の昼寝には、頭をすっきりさせたり、気持ちをリセットする…続きを見る
  • 側頭筋
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    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    側頭部のコリ頭部の側面にある「側頭筋(そくとうきん)」は、顎関節の動きに関係しています。強いストレスを抱えていたりすると、就寝中に歯ぎしりや食いしばりをしたり、起きていると…続きを見る
  • 雨の日に眠くなるのは
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    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    雨の日に眠くなるのはなぜ?雨の日になると、なんだか眠くてだるい…。そんな経験はありませんか? 実は、これは気圧や湿度の変化が私たちの体に影響を与えているからです。今回は、…続きを見る
  • 食いしばり
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    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    気付くと歯を食いしばっている時はないでしょうか? 朝起きた時あごが疲れている歯医者で食いしばりを指摘された事がある歯ぎしりしてしまう など、実はあごの筋肉と繋がっている側頭…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
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    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    私たちの身体は、活動のアクセルとなる交感神経と、休息のブレーキとなる副交感神経がバランスを取ることで健康を保っています。しかし、現代社会のストレスやブルーライト、急激な温…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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