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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

934件のブログがあります

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  • 瞑想の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは!本日は瞑想の効果についてお伝えします。まず瞑想とは、ざっくり言うと心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこ…続きを見る
  • 座りすぎの影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    立ったり座ったりという動作は1日の中で何度もあるかと思いますが、どうしても座っている時間が長い......という方もいるのではないでしょうか。座っている姿勢が長時間になると心身…続きを見る
  • リラックス効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    「いい香りを嗅ぐと気分がよくなる」には、科学的な裏付けがあるのをご存知でしたか?香りを嗅ぐと、その香りが持つ芳香成分が鼻の奥にある嗅細胞を刺激します!その刺激が電気信号と…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今日は最近お客様から耳する事が多くなってきたなと感じた【眼精疲労】について!!オフィスワークの方やそうじゃない方でも今の時代スマートフォンで目を酷使する事が増えてきていま…続きを見る
  • 首こり
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    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    首こりに気付いたら首が重い、動かすとつっぱる感じがする…。それは、首こりのサインかもしれません。スマートフォンやパソコンの使用が続くと、首の筋肉に負担がかかり、血流が悪く…続きを見る
  • 疲労回復の方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    疲労回復する3つの方法とは?1. 良質な睡眠をとる睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために一番重要です。質の良い睡眠をとるために、以下の3点を意識しましょう。・適…続きを見る
  • 自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    自律神経とは?「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」そんな不調の原因は、自律神経の乱れかもしれません。【自律神経とは?】自律神経は、私たちの体を無意識にコント…続きを見る
  • 昼寝の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    皆さんは普段仮眠をとっていますか?以前からグーグルやアップル、ナイキなど米国企業は昼寝を導入しています。国内では2018年に三菱地所が仮眠室を始め、大企業でも実施されるように…続きを見る
  • アンチエイジング効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ヘッドスパに期待できる効果としてアンチエイジングも挙げられます。普段意識されている方はあまり多くないかもしれませんが、頭皮と顔は一枚の皮で繋がっています。年齢と共に皮膚や…続きを見る
  • ヘッドスパで首肩のコリが楽に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    デスクワークやスマホの使いすぎで、首や肩がガチガチ…なんてこと、ありませんか?そんなとき、「ヘッドスパ」 が効果的なんです!◎ 首肩のコリ、実は「頭のコリ」とつながっている…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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