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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

934件のブログがあります

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  • 理想の睡眠時間とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    気温の変化やストレスで眠りが浅くなりがちです。睡眠の質を高めるには 6.5~8時間 の睡眠が理想的と言われています。ドライヘッドスパが睡眠に効く理由○深い眠りへ導く頭皮のコリを…続きを見る
  • 頭のツボ反射区
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今回は「頭にあるツボ・反射区」についてご紹介します。頭にはリラックス効果や疲労回復に役立つツボや反射区がたくさんあります。デスクワークやスマホ使用などで頭が重だるい、目が…続きを見る
  • ペア割
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    当店ではペア割というものをやっております。名の通りペアで来ていただいた方限定でお得な価格でご案内しております!平日・土日祝関わらず同じ値段です30分コース  ¥7600 (1人¥380…続きを見る
  • ブルーベリー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    皆さん、ブルーベリーはお好きですか?実はブルーベリーには、私たちの健康や美容にとって驚くべきメリットがたくさん詰まっているんです!◆目の健康に抜群の効果ブルーベリーに含ま…続きを見る
  • 首こりに気付いたら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    首が重い、動かすとつっぱる感じがする…。それは、首こりのサインかもしれません。スマートフォンやパソコンの使用が続くと、首の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなってこりやすくな…続きを見る
  • 音楽の力でリラックス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか?実は音楽には、心と体を落ち着ける力があります。リラックスできる音を聴くこと…続きを見る
  • 疲労回復する3つの方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    1. 良質な睡眠をとる睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために一番重要です。質の良い睡眠をとるために、以下の3点を意識しましょう。適度な運動をする入浴で体を温めリ…続きを見る
  • むくみを無くすためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    体質的に女性の方がむくみやすいと言われていますが、実は男性の4割以上の方がむくみを実感しているとも言われています。むくみは男女ともに当たり前の悩みになりつつあるのです。そ…続きを見る
  • 梅雨のだるさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ◆梅雨だるの原因・低気圧による自律神経の乱れ脳の中枢にある自律神経は、興奮状態のときに働く交感神経と鎮静時に働く副交感神経があります。この2つの神経がバランスを取り合いな…続きを見る
  • 瞑想の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    本日は瞑想の効果についてお伝えします。まず瞑想とは、ざっくり言うと心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと。心と体を…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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