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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

934件のブログがあります

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  • お家でのリラックスタイムに、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    日常の生活や仕事に追われる毎日。人間関係でも悩むし、現代人は多少なりともストレスを感じてしまうもの。「疲れを感じていますか?」ぬと質問されたら、「はい」と答える人が多いの…続きを見る
  • 脳疲労感じてませんか?
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    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    食事は濃い味付けの物が大好きでついたくさん食べてしまう。そんな方も多いですよね!その濃い味が好きな事と脳疲労がどう関係するのか?説明していきますね!脳疲労の兆候となる初期…続きを見る
  • 春のドライヘッドスパでスッキリ整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    春は、気温や気圧の変動が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。また、新生活が始まる人にとっては、環境の変化によるストレスも大きな負担になります。こうした影響は、頭皮の緊張…続きを見る
  • 日々の作業やスマホの使用で手が疲れていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ここでは、疲れた手を癒す簡単なケア方法を紹介します。1.温めて血行促進40°C程度のお湯に手を5~10分浸すと血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれます。ハンドバスを使うとさらにリ…続きを見る
  • 浮腫んだら注意して
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今日はカウンセリングでも悩みの多かった【むくみ】についてお話していきます!!仕事が終わる頃に足がむくんで靴がきつかったり靴下の跡が足についてたりとむくみを気にしている方は…続きを見る
  • ヘッドスパで自律神経を整える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ストレスや疲れが溜まると、なんだかダルい…よく眠れない…そんな経験はありませんか?それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。実は、ヘッドスパには自律神経を整える効果がある…続きを見る
  • 音楽によるリラックス効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    音楽を聞いて癒されると思っている人も多いでしょう。音楽のリラックス効果は根拠があって、セロトニンを分泌させることができると科学的にも証明されています。とくにリラックス効果…続きを見る
  • 天気に左右されない体づくりを
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    天気が変わりやすい日や寒暖差が激しい日にヘッドスパをご利用頂くとリラックス効果や血行促進で、疲れやストレスを軽減できるんです。頭痛や肩こりの緩和、気分のリフレッシュにもつ…続きを見る
  • 座りすぎの影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    立ったり座ったりという動作は1日の中で何度もあるかと思いますが、どうしても座っている時間が長い......という方もいるのではないでしょうか。座っている姿勢が長時間になると心身…続きを見る
  • ストレートネックとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨(頸椎)が、まっすぐになってしまう状態を指します。スマホやパソコンの長時間使用により、うつむく姿勢が続くことが主な原…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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