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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

934件のブログがあります

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  • 不眠症の方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    最近お客様とのカウンセリングの中で不眠症に悩んでる方がとても多くご来店されます。質のいい睡眠を求めてヘッドスパを受けられる方が多いのです☆さてその大事な睡眠についてですが…続きを見る
  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    眼精疲労とは、目を使いすぎることによる疲れを指します。デスクワークなど、目の前のものを集中的に見つめて行う作業は「視作業」と呼ばれますが、この視作業が続くと目には大きな負…続きを見る
  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    白湯(さゆ)とは、水を沸騰させ続けたお湯・熱湯のこと。★お湯、湯冷ましとの違いは?白湯と似ているのがお湯や湯冷ましです。一見同じように見えますが作り方に違いがあります。・…続きを見る
  • 耳のマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    耳のマッサージをすることで自律神経を整えましょう!!自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の2つからなり、それらがバランスを取りながら全…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    頭痛には【緊張型頭痛】と【片頭痛】があります。みなさんはどちらに当てはまりますか?【緊張型頭痛】原因は、肩や首回りの筋肉の緊張が高まり、血流障害や神経痛を起こすことが大き…続きを見る
  • 咀嚼
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    みなさんは日々の食事の際、どのくらい噛んでいらっしゃいますか?何かと忙しい世の中、生活習慣が変わり、現代ではゆっくりお食事をされる方も少ない傾向にあります。男女で平均する…続きを見る
  • 寝る前のNG 行動
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ・しっかり睡眠時間取っているのに疲れが取れない・疲れているはずなのに睡眠の質が悪い、、なんて事ありませんか?それ、寝る前の行動が原因かもしれません。寝る前に・直前までテレ…続きを見る
  • 施術後の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    マッサージや整体後に「水たくさん摂ってください」と言われるかた多いのではないでしょうか?マッサージ後はリンパや血行の滞りがよくなるため、老廃物が排出されやすく、新陳代謝も…続きを見る
  • むくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今日はカウンセリングでも悩みの多かった【むくみ】についてお話していきます!!仕事が終わる頃に足がむくんで靴がきつかったり靴下の跡が足についてたりとむくみを気にしている方は…続きを見る
  • 季節の変わり目
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    秋になり、段々と涼しくなってきましたね!季節の変わり目は身体の色々な所に影響がでてきます。寒暖差の影響や、気圧の変動で体調不良な方が多く見られます。殆どの場合、自律神経の…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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